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Ruhewelt Kühldecke
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Häufig gestellte Fragen
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Studienlage
Verbessere jetzt deine Schlafqualität!
68%
68 % der Deutschen geben an, dass ihr Schlaf bei Temperaturen über 25 °C beeinträchtigt ist.¹
25%
Bereits eine Stunde schlechter Schlaf pro Nacht kann zu einer Leistungsreduktion von 25 % führen.²
10%
Die WHO empfiehlt 7–9 Stunden Schlaf – 30–60 Minuten (~10%) davon gehen im Sommer regelmäßig verloren.³
¹ YouGov-Umfrage (2023)
² DGSM (Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin)
³ Universität Kopenhagen (globale Schlafdaten-Studie 2022)